清晨,我们去晨练，路上，仰望菠萝山,云雾缭绕,满目青山一片寂静,小鸟轻盈般的动作在树梢上不停的跳着"高低杠",叽叽喳喳好象在说"早上好， 早上好。”绿油油的草地上透着湿气,花,草,枝,藤上挂着晶莹的露珠,在晨曦的映照下闪闪发亮,有时天上会下着丝丝小雨，让人感觉到了大自然的清香。

      晨练的音乐开始了，清脆的竹板舞《大中华》振开了大家的精气神儿，红绸子丝带挥舞着姊妹们的热情，周艳儿优美的舞姿自然成了大家的领舞者，李大姐的那个认真劲儿着实让人佩服，许小团儿，罗姐以及“邓大哥的靓太太”在队伍中做着表帅，最可敬的是那位年长的腿脚不利的阿婆，跟在队伍后面“婆娑起舞”。我们在晨练，《中国娃》，三十六步等好多曲子，倍感大家跳的很带劲儿， 跳出了东海岸社区人的精神面貌。富有浓郁特色的《印巴舞》扭动着大家的身姿，腰身展现，听着《娜鲁湾》抑扬顿挫的优美音乐，让你自然而然的浑身晃动，《太极健身操》把人们带到了悠然自得境界，柔力球，扇子舞那个好啊，真是绿茵笑容合二为一,让人感觉到了人民的幸福安康.

   

      "风柔雨润绿茵草,良晨美景去哪找".来吧，都来吧。让花草点缀你的生活.让晨练带走你的烦恼,让海波送去我的祝福.

       以此文献给那些为社区工作忙碌的人们。